HISTOIRE DE LA SOPHROLOGIE 

La sophrologie a été fondée en 1960 par le neuro-psychiatre Alfonse Caceydo.

Elle est issue de l'hypnose, de la synthèse de certaines techniques orientales (telles que le zen, le yoga et le bouddhisme), et de la psychiatrie.

Aujourd'hui les neurosciences tendent à prouver l'efficacité de la sophrologie dans de nombreux domaines. 

La sophrologie est une science: la science de l'esprit serein.

La sophrologie est aussi un art car elle est fondée sur des techniques précises.

Si vous vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter.

Si la sophrologie vous intéresse, prenez le temps de visiter les sites suivants:

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