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Pourquoi inciter les enfants à explorer leurs 5 sens avec la sophrologie?



Les sens sont des passerelles entre le monde extérieur et le monde intérieur

Grâce aux cinq sens (le gout, l'odorat, l'ouïe, le toucher et la vue), notre système nerveux perçoit l'environnement, l'interprète et le codifie.

C'est ainsi que l'enfant fera le lien entre les informations (le monde extérieur) et ses perceptions (son monde intérieur).


Les expériences sensorielles aident l'enfant à édifier son schéma corporel

L'interaction de l'enfant avec son environnement est capitale, à travers ses 5 sens l'enfant va élaborer son schéma corporel. Plus il va vivre d'expériences sensorielles et plus il va affiner ses perceptions, de ce fait il consolidera son schéma corporel.


Les stimulations sensorielles renforcent l'apprentissage et la mémorisation

L'enfant a besoin de stimulations extérieures pour apprendre et prendre conscience de son environnement à travers les 5 sens.

Au fil du temps, l'enfant peut privilégier un canal sensoriel*. C'est pourquoi détecter son canal privilégié permet d'être plus performant dans l'apprentissage et dans la mémorisation.

Cette information permet de mettre en place des méthodes adaptées. Par exemple un "visuel" aura besoin de voir pour comprendre et assimiler, or qu'un "auditif" aura besoin d'entendre.


* les canaux sensoriels: Visuel passe par la vue - Auditif passe par l'ouïe -

kinesthésique: le toucher ou les émotions - Olfactif par l'odorat - Gustatif par le goût.


Porter attention à ses sens favorise le recentrage sur soi

Être à "l'affût "de ses sens permet à l'enfant de mieux identifier ses ressentis, de se recentrer et d'induire un état de calme.

Puis cet état de calme va permettre à l'enfant d'affiner ses perceptions et d'être plus à l'écoute de "lui-même".


Les sollicitations sensorielles activent des connexions neuronales

Lorsque l'enfant grandit, les sollicitations sensorielles favorisent certaines connexions neuronales. L'environnement sensoriel occupe une place capitale dans le développement de l'enfant.


La sophrologie et les 5 sens


La sophrologie peut aider votre enfant à développer ses 5 sens, à travers des ateliers de groupe, mais aussi en séance individuel.

Votre sophrologue guidera votre enfant, à travers des jeux et des expériences sensorielles. Votre enfant pourra ainsi apprendre à nommer, ressentir et faire le lien entre ses sens et ses sensations… et peut être développer un sixième sens?












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