Les séances individuelles

La sophrologie peut se pratiquer à partir de sept ans.

En séance individuelle la sophrologie peut être prophylactique, pédagogique ou thérapeutique. 

Les champs d’applications de la sophrologie sont vastes et la sophrologie peut vous être utile au quotidien. 

 

Elle vise à vous rendre autonome dans sa pratique.

Une séance individuelle se déroule en trois temps:  temps d'échange, exercices sophrologiques (adaptés à votre cas), dialogue sur le vécu de votre séance.

 

Vous êtes une personne unique, c'est pourquoi la séance sera adaptée selon vos besoins. 

 

Quelques exemples d'indications:

 

Pour les enfants:

- améliorer sa concentration

- gérer ses émotions

- asthme (en accompagnement du traitement en cours)

Pour les adolescents:

- la timidité

- la préparation aux examens

- les troubles du sommeil

Pour les adultes:

- gestion de la douleur

insomnie

- recherche d’harmonie 

Les tarifs:

Enfants de 7 ans  à 11 ans

 

Tarif: 35 euros

Durée de la séance : 1h00

Adolescents de 12 ans à 18 ans 

 

Tarif: 35 euros

Durée de la séance : 1h00

Adultes à partir de 18 ans 

 

Tarif: 45 euros

Durée de la séance : 1h00

 UNIQUEMENT SUR RENDEZ VOUS
TEL: 06 23 34 5618
MAIL: soufflez123@gmail.com
ou PAR LE FORMULAIRE CI-CONTRE
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